拉肚子多次可能是饮食不当、消化不良等原因引起的，需要对症治疗。
如果经常腹泻，有很大的原因是因为饮食不合理，比如吃了辛辣、过甜等刺激性食物，又比如不注意卫生、进食生冷、油腻的食物、大量饮酒等。如果是因为腹部受寒，或是因为细菌感染而导致的腹泻，可以口服诺氟沙星、乳酸菌素片等，短期可以多喝些有营养的粥，有利于缓解相关症状。
拉肚子、发冷可能是病毒性感冒、肠炎等原因导致的。
1.病毒性感冒：病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可能会导致拉肚子、发冷。
2.肠炎：肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应，如肠道细菌、病毒等病原维生素感染或受到免疫损害、放射线损害、饮食刺激、药物刺激等因素，临床表现主要有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，还可能会导致拉肚子、发冷。
腹泻、身上发冷可能是饮食不当导致的急性胃肠炎、中暑等原因引起的。
如果出现腹泻、身体发凉，可能是因为中暑引起的，或者是食用不洁的食品导致急性胃肠炎发作所致，一般会出现发烧、腹泻、腹部疼痛、恶心、呕吐等情况。可以口服保济丸、氟哌酸、肠炎灵、胃复安等药物进行治疗。平时要多休息，多喝点清淡的东西，比如小米粥、清汤面，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用辛辣刺激的食品。
饮食上注意不要吃太咸的食物，也尽量不要吃太油腻的食物，控制好血压和血脂的情况，同时也注意不能暴饮暴食。平时尽量少吃一些辛辣的食物，保证良好的情绪，这样才有利于症状的恢复和好转。
失眠时腹泻、心跳加快的原因可能是以下两点：
1.失眠拉肚子。一般考虑神经衰弱或胃肠功能紊乱引起的腹泻。可通过常规大便检查确诊。同时要注意其余的慢性病检测。
2.心率快的失眠可能是交感神经兴奋引起的，也可能是自主神经功能紊乱引起的。正常成人心率在每分钟60次到100次之间。许多原因都会导致心率变化。建议去医院做24小时动态心电图，心脏电生理检查进一步明确，再给予相关对症治疗。平时要注意休息，避免熬夜。
