黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性能力，导致男人阳痿。肥肉、精面粉。菱角，红萝卜，芥菜，竹笋，饮酒，吸烟，西芹，香菜，含咖啡因的饮品也会引起阳痿。
常见的性功能障碍，多种原因均可引起。常见的有烟酒过度，烟中的尼古丁、酒精都会对性功能有所影响。造成阳痿的常见原因还有激素类药物。可以矫正危险因素，如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用和调整心理状态。
阳痿是勃起功能障碍的俗称，患者可以进食一些补益的食物，如生蚝、羊肉等起到辅助的效果。但针对阳痿的治疗，还是以药物为主，如遵医嘱服用赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片。
食物中，生蚝是一种富含锌的食物，对缓解男性在工作中的疲劳、提升性欲和增加精子数量有益，也可辅助治疗阳痿问题。羊肉富含蛋白质，具有补肾、壮阳和提高性功能的作用，对改善勃起功能障碍有一定的好处。不过，食补的效果有限，通常还需要用药干预。
赤鹿西地那非片和赤鹿他达拉非片为治疗勃起功能障碍的常用药，通过改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，促使血流灌注，从而引导阴茎勃起，并获得较高的硬度，提升性生活质量，对于勃起功能障碍的治疗效果较佳。
一些疾病或药物会导致男性阳痿，一些不良的饮食习惯也会导致阳痿。长期饮酒和大量饮酒会导致肝病，降低血液中睾酮的含量，并在一定程度上导致男性阳痿和性功能障碍。吸烟也会导致男性阳痿。长期吸烟会导致阴茎血液循环不良，影响阴茎的勃起。
阳痿有可能和病人工作生活过于紧张，或者是由于平时性生活过于频繁，存在长期手淫习惯等原因有关系，如果存在包皮过长的情况或者是有前列腺炎症状，也可以引起的。是需要去正规医院的泌尿生殖科检查就诊的。
阳痿也叫做男性勃起功能障碍，是一种男性生殖系统慢性疾病。想要进行调理，可以通过吃一些蛋白质含量丰富的食物或服用药物来治疗。
一、蛋白质含量丰富的食物
日常中含蛋白质较高的食物有，鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、黄豆、黑豆等，这些食物营养价值比较高，对于提升男性的精子活力是有帮助的，同时还能辅助缓解男性勃起功能障碍的问题。
二、药物治疗
在药物选择方面，可以服用临床上常用的万艾可枸橼酸西地那非片来治疗，这种药物在服用后，药效很快会发挥作用，起效迅速，能够帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，安全可耐受，患者并不用担心。适合用于有男性勃起功能障碍的患者服用。
