身高和体重是幼儿在生长发育期间特别重要的两个指标。通常情况下，一岁半女幼儿的正常身高在75.3～86.2cm之间，正常体重在8.2～13Kg之间；而一岁半男幼儿的正常身高在77.2～87.4cm之间，正常体重在8.9～13.5Kg之间。由于营养摄入情况、生长发育、遗传因素等方面存在差异，因此每个幼儿的身高体重也都会有所不同，具体的生长指标也因人而异，家长们应该定期给宝宝做体检，平时应注意营养均衡。
一岁宝宝如果没有生病，生长发育正常，是不需要额外补锌的，因为只要宝宝的饮食正常，食物中的锌足够满足生长需要；如果宝宝存在食欲不佳的情况，容易出现口腔溃疡、舌炎等病症，或者容易患消化道或呼吸道疾病，通常说明宝宝缺锌，这个时候需要补锌。
一岁宝宝补锌时可以选择赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，锌剂都可能有不同程度的胃肠道不良反应，一般建议饭后两小时服用。
一般来说，一岁半宝宝奶量是450~600ml。具体分析如下：
每个宝宝的体质和遗传因素不一样，所以需要的奶量也不同，一岁半宝宝喝奶量存在个体差异，一般是450~600ml，而且所摄取的食物由单纯乳汁为主逐渐过渡为以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类需要逐渐过渡到与成人相同。家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
孩子缺锌的主要原因可能与其饮食不科学合理或是有挑食或偏食等习惯不良有关系和吸收不良等有关系。可以多吃生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食物。也可以使用药物或专门补锌和补钙的药物或保健品。
宝宝补锌补的时间，要根据具体的情况来说：
1，如果儿童经检查缺锌，此时补的时间要两个月左右，可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等来治疗。
2，如果是急性腹泻导致的，此时的时间一般是两周左右；
3，如果有偏食和厌食的现象，此时没有一个确定的补锌的时间，孩子可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
孕妇多吃含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等，海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等，豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等，硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
