缺钙 但是本人有肾结石史还有肝结石 该怎么补钙
肾结石患者通常不需要补钙。
肾结石是一种常见的疾病，如果出现了肾结石，不建议患者补充钙，否则会对病情的恢复和治疗造成一定的影响。在日常生活中，患者要注意不要吃太多高蛋白和高嘌呤食物。如果出现了肾结石，可以到医院的泌尿外科进行检查和治疗，及时的进行治疗。肾结石患者要多喝水，多排尿，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意少喝浓茶，少喝咖啡，多做体育锻炼，比如跳绳、体操等。
肾结石缺钙，可以通过服用碳酸钙片或服用其它钙片来补充钙，具体分析如下：
在补钙的时候，只要定期去医院检查一下血钙的浓度就可以了。当补钙结束后，患者的血钙浓度会恢复到正常水平，就可以停药了。在肾结石缺钙的情况下，补钙不会引起结石的体积增加。在补充钙的同时，还可以通过体外冲击波碎石、药物排石等方式来进行肾结石的治疗，也可以在补钙之后进行各种微创手术，以清除肾结石。
得了肾结石并不是说就完全不能吃含钙的食物了，而是要控制好吃的量。缺钙严重，不一定要靠药物来补钙，可以先从饮食方面入手，吃点含钙和蛋白质丰富的食物，如豆类、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品、深色蔬菜什么的，不过含草酸比较高的食物的不宜吃。
肾结石患者骨质增生正常补钙即可，具体分析如下：
肾结石和补钙不存在直接关系。肾结石是由人体中的有害酸性物质积累而来，与钙结合，在肾脏或肾小管中逐渐积累，最终导致肾结石。不管补不补钙，身体里的钙质都会和这些不良的代谢物结合在一起。因此，如果肾结石患者存在骨质增生，正常的补钙即可，还需要适当的补充一些维生素D，建议遵医嘱补钙。
肾结石不适合任何钙片，具体分析如下：
如果是肾结石，最好不要服用钙片，否则会增加血液中的钙含量，增加的血钙与草酸结合，会形成新的结石，增加原有的结石，从而影响到肾结石的治疗和恢复。所以对于肾结石要控制钙的摄入量，避免出现新的结石，所以不推荐服用钙片。在医生的建议下服用钙片，不要盲目的服用，还要控制高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物。
