月经期可以少喝点醋,但是不要喝多,喝太多醋可能会引起月经不调,以及内分泌失调。月经期需要注意休息,不要剧烈活动,避免受凉,也不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,多喝红糖姜水,保持心情舒畅,不要生气。
月经期的时候尽量避免针灸,在经期的时候如果说盲目的进行针灸有可能会导致月经周期延长或者是经量比较多。暂停针灸治疗等月经过后再进行治疗,而且在治疗期间要注意饮食,在经期的时候要注意保暖。
在生理期的时候当然是可以敲带脉的,敲带脉有着很好的养生防病的作用,可以起到调理月经不调、闭经、腹痛、赤白带下、腰胁痛以及疝气的作用,对于附件炎、带状疱疹、子宫内膜炎以及盆腔炎等疾病都是比较适用的,使用敲带脉治疗妇科疾病是很常用的,有着很好的调经止带以及疏肝行滞的功效,使血瘀积热的情况得到了有效的改善。
月经期间可以适量喝点绿茶,绿茶含有丰富的维生素和微量元素,有助于提高身体的免疫功能,对身体健康有好处。来月经期间不要喝干烘茶或者花茶,因为前者里面含有大量的咖啡因,可以有精神兴奋作用,来月经的时候应该精神稳定,如果精神兴奋对来月经不利,也可能会影响休息。
不注意口腔卫生,刷牙不彻底,容易导致牙菌斑牙结石堆积,刺激牙体组织会产生龋坏,对于龋坏的牙齿需要去正规的口腔科进行充填修复治疗改善缓解症状。月经期间可以补牙的,养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙,不吃甜食,定期的去正规的口腔科检查牙齿。
一般情况下,患者需要根据具体的检查项目来判断是否可以在经期化验血。具体情况分析如下:
如果患者是在来例假的时候要做激素六项目的检测,来检测身体激素的分泌情况,此时是可以化验血的。来例假时要做肝、肾等检测,也可以进行血液检测,不会因为经期的变化而影响到化验的结果。在来例假时最好不要去做血常规,这是由于月经周期会引起血常规变化,例如血小板和血红蛋白下降等,从而会对身体的正常检测产生影响,因此不能在经期进行血液常规检测。因此女性在来例假时要结合自己的具体状况来决定能否进行血液检测。