孩子身体代谢比较旺盛爱出汗是由于年龄比较小，这都属于正常的现象。但是如果孩子在睡觉的时候经常出汗，这很有可能是由于缺钙引起的，这时可以给孩子补充葡萄糖酸钙，或者是多吃一些含钙高的食物，这样才能够促进钙质的吸收。孩子在出汗以后，要及时的用干净的纸巾或者是湿巾给孩子擦汗，以免宝宝身上滋生细菌，而且出汗后一定要多补充水分。
很多小孩子睡觉爱出汗，这可能是部分微量元素缺乏，或者是脾胃功能不佳引起的，适当补充微量元素，饮食方面，要多让吃些富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等，多喝水，调和孩子的脾胃功能，益气固表，滋阴除热，增强宝宝体质，提高宝宝免疫力。
宝宝出汗特别多是因为们活动量比较大，新陈代谢会比较快的，然后如果是额头，经常地出一些虚汗，或者是手心脚心，可能就是缺钙，可以补充点钙，促进钙吸收，平时多晒太阳，这样就能缓解。
出汗多半多是因为汗腺比较多，继而分泌的汗液多，出汗是一种正常的生理现象，具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温，减少中暑。容易出汗的小孩衣服不要穿太多。
出汗多，首先可以考虑是由于体内代谢旺盛引起，平时注意局部清洁，可勤洗澡，勤换衣服。若症状持续很久，考虑是由于皮下汗腺分泌异常，大多数原因是由于脾胃虚弱以及肝火旺盛，要从生活方式以及饮食习惯中进行调节。
通常需要考虑几个原因：当环境温度偏高、穿衣偏多、盖被偏厚的时候，出汗会特别多；剧烈运动、活动、哭闹或者进食时，可以出汗比较多。另外，也是最需要关注的，当维生素摄入不足，没有按时地、合理地补充时，或者奶量摄入不足时。
