方法是把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。陈醋、白醋都能够用来美白牙齿(不过不能使用醋精)，在嘴里停留1分钟～3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行，大概2个月左右使用一次即可。
发现自己的手指甲发黄，考虑得了甲癣症状，这是一种真菌感染，可以进行局部涂抹同软膏，然后再口服一些药物进行治疗，这个多由湿热熏蒸所致常见于，甲状腺机能减退胡萝卜血症肾病综合症等，西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。
目前，如果月经一直不干净，主要考虑的是可能是由感冒或过度劳累引起的。目前应是使用一些止血药来帮助调节。同时，还必须注意确保良好的情绪，而不是过度劳累。只有这样症状才能恢复。月经期间，不要吃任何凉的东西。
小便长期发黄可以口服清热解毒类的药物来有效缓解。这主要是由于在日常生活中过于食用辛辣刺激性的食物，不注意休息，经常熬夜，长期大量的饮酒或者是吸烟等因素均可引起此类现象的发生。
手掌心发黄如果是短时间的没有什么问题，这种手掌心发黄的原因一般是食用桔子、南瓜、胡萝卜等食物导致，过一段时间就可恢复正常比如一周或半个月的时间。手掌心发黄症状如果持续时间较长比如半年以上就可怀疑是由疾病导致的。可能是，黄疸可能有溶血。比如乙型肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
