平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。可以抹些滋润的护肤品。还有就是洗澡的水温要保持温和，不要过热，因为过热的话会加重鸡皮肤的症状。
加强皮肤护理来减免此病的发生，通过去医院用针挑出，使用激光手术去除的，要听从医生的治疗就可以，生活上要注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要喝酒熬夜，调整好睡眠。
女孩子有毛周角化症，治疗难度还是比较大的，平时尽量减少油腻辛辣生冷刺激食物的接触，一般可以选择维生素来进行调节纠正，这是临床上相对有效性比较好的一个治疗手段。
激光治疗毛周角化通常情况下是比较好的，可以有效的缓解患者的症状，防止出现病情加重的情况。
激光治疗是一种物理治疗，主要是利用特殊的光束作用于皮肤，从而达到治疗疾病的作用。毛周角化主要是家族遗传引起的，还可能是长期不良的生活习惯导致的。患者患用毛周角化，可以在医生的指导下，通过激光治疗的方式进行缓解，这种方式可以破坏黑色素细胞，同时还可以刺激胶原蛋白，从而达到修复以及缓解患者症状的作用。
具体情况还需要去医院咨询医生进行了解，同时在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，做好日常的护理，避免出现其他的疾病。
一般情况下，毛周角化症可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
毛周角化症是由于维甲酸不足而引起的一种遗传病。可以通过服用维生素E来缓解，还可以外用水杨酸乳膏、水杨酸乳膏、鱼肝油乳膏等，平时多吃一些富含维生素A的食物。严重的毛角周化病要及早治疗，否则会引起皮肤色素沉着，增加治疗的难度。在日常生活中尽量不要用手去搔痒，以免导致毛孔发炎，同时也要避免阳光的照射。
面部毛周角化症，毛周角化症要注意饮食，不吃辛辣刺激物。早晚使用美肌毛周角化修复霜，先用热毛巾敷一下，打开毛孔，再拍上美肌毛周角化修复霜。平时多补充维AE。富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。这些就是去除毛周角化方法。
