一般情况下，心跳每分钟40次左右可以采用以下方式来改善：
心跳每分钟40次左属于重度心动过缓，常见于运动员、有长期的体力活动经验者。心跳每分钟40次没有任何的不适，暂时观察即可。如果出现疲惫、眩晕、视线模糊、晕倒等症状，这时候要遵医嘱口服异丙肾上腺素或阿托品等药物进行治疗，注意观察情况，必要时可以通过植入人工起搏器来治疗。
70下左右属于正常，心跳就是心脏的跳动行为，会将心脏一分钟内跳动的次数称之为心率。正常人的心率在60-100次/分之间。不要太紧张了，放松心情，适当的运动，注意休息，避免劳累及剧烈活动。
脉搏50次/分左右是不正常的，属于心动过缓。正常人脉搏次数应该是60-100次/分，但是对于体育运动员、重体力劳动者，他们平时的心率比较低，可能在50次/分左右，这是心率储备比较好的表现。另外，正常人在睡眠过程中或者体温偏低的时候，脉搏也会减慢。
一般情况下，若是长期从事体育运动或重体力劳动的群体，脉搏每分钟57次左右正常，反之不正常。具体分析如下：
通常来讲，正常脉搏频率为每分钟60-100次，但长期从事体育运动或重体力劳动的群体，心脏功能比较强大，脉搏频率可以在每分钟50-60次。但如果非上述群体，脉搏在每分钟57次左右，且伴随头晕、乏力、精神不振等症状，则可能患有甲状腺功能减退或抑郁症等疾病。此外，有些利多卡因、美托洛尔等心血管药物也会导致心率下降，但都是暂时性的，原发病愈，停止服药后心率就会恢复到正常了，不会影响身体健康。
正常心率通常在60到100之间。如果没有明显的异常症状，不需要特殊治疗。如有必要，可以考虑进行24小时心电图检查，以便进一步澄清。平时一定要注意增加休息，减少过度疲劳。平时不要熬夜。
心脏早搏每分钟60次左右，但是身体健康，没有明显的身体不适，不需要治疗。正常心率的范围在60次到100次，心率60次也是属于正常范围之内。大于100次，可以称为心动过速，小于60次，可以称为心动过缓。平时注意加强营养，锻炼身体，没有什么问题。
