年龄考虑乳腺增生症可能性大，乳腺增生症不需要治疗，建议乳腺外科门诊做乳房彩超，必要时完善钼靶摄片检查排除其他疾病，根据检查结果进一步确诊以及治疗。月经已经推迟了超过7天，去医院查血HCG，如果不是怀孕，就是月经不调，可以查激素六项确诊月经不调的原因，再对症治疗。
排卵期乳头疼也比较正常，是因为乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶，从而产生疼痛的情况出现。建议到正规医院的乳腺科检查一下。
在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，也可以自己测基础体温，每天同一时间测体温，画成曲线来观察，升高0.3到0.5度的时候，就是排卵期，可以在此期间增加同房的次数，增加怀孕的几率月经周期很不规律，那么这种排卵期就不好推算了，因为排卵期是下次月经前14天的时间。
每次来月经第1天的时候，往后推算14天，就是排卵期的开始。
排卵期不能以月经后多久排卵来推算，女性的生理期3到7天都是在正常范围内，因此月经天数是有差别的。一般依据月经第一天和月经周期来推测排卵期日。月经周期28天，排卵是月经周期的中间日期。28天以上或不足28天的情形下，一般月经来的14天内上下是排卵期。因此，估计月经整洁后排卵日会来多久不是精确的。
例假不规律是没有办法按日期来预算排卵期的。
一般女性正常月经周期为28天来一次月经，月经持续时间在3-7天，但是不是每次月经都会准时来临，有可能出现推迟或提前的情况，所以计算排卵期的时间是不准确的。女性可以通过白带进行判断，如果出现白带增多，且伴有拉丝的情况，可以通过排卵试纸进行检查，检查准确后就可以进行备孕，在排卵期同房会使怀孕的几率增高。
排卵后雌激素和孕激素的水平可能会逐渐升高，因此应该避免疲劳并观察分泌情况。同时，排卵后体温会逐渐升高。如果计划生育，还需要更多的休息，注意性生活时间的安排等。一旦月经推迟，尽快进行激素检查。
