很多的男性出现弱精症，大多数是因为有炎症而导致的，平时多吃一点肉类高蛋白质的食物试试看。也可以多吃点豆制品对患者也是有好处的，但是弱精症治疗的时间可能会比较长，自己要有一个心理的准备，需要三个月左右的治疗时间的。
精子形成必要成分是精氨酸，在蟮鱼，泥鳅，带鱼，镘鱼，海参，墨鱼，章鱼等食物中精氨酸含量较高。精子量少的男性多食此类食物，有利于精子量增加。少精弱精症是临床常见的疾病，容易导致慢性前列腺炎、重度少精、精子活性急剧降低等病症。早期发现应积极治疗。
少弱精症的治疗办法。常用的药物，临床上主要包括西药，中成药，还可以选择看中医喝中药的汤剂。或者通过平时饮食来辅助治疗，如果效果不明显，也可以结合中医的针灸，来刺激穴位治疗。
男性弱精症的病因可颇多，生殖道感染、精液异常、内分泌不足都能造成男性弱精，附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症降低了精子的运动能力。精液不液化或粘稠度高可能是机械性限制精子前向运动的原因。
弱精症通常是酗酒抽烟引起的。并且温热环境也是对睾丸有害的，比如长期高温工作，长期穿紧身裤都会使阴囊调节温度功能产生障碍，从而导致弱精的产生，另外男性性生活混乱，也可能会导致男性生殖道感染，造成少精弱精的现象。
