性生活时间短是临床上许多男性经常发生的疾病,可能是因为男性包皮过长、勃起时间不长等原因引起。
一、男性本身包皮过长,可能会导致局部敏感度上升,从而易出现早泄情况,导致性生活时间过短。这类情况可以外用利多卡因凝胶,将其涂抹至局部,能够降低敏感度,延长性生活时间。
二、男性患有勃起功能障碍,勃起功能障碍可由情绪紧张、自身内分泌疾病或药理作用等多因素诱发,这类男性表现为性生活时硬度不够、持续时间不长等情况。患者可选用枸橼酸西地那非片进行治疗,如万艾可枸橼酸西地那非片,能够促使男性海绵体平滑肌收缩,从而增加血液流入海绵体,延长勃起时长,维持硬度勃起可达33分钟,硬度可达四级,类似黄瓜的硬度,安全可耐受,患者可放心服用。
孕妇睡眠质量差的处理办法如下:
孕早期孕妇睡眠质量差是因为剧烈早孕反应,恶心、呕吐导致孕妇难以入睡。怀孕中期胎儿比较稳定,孕妇担心胎儿有异常,导致焦虑,无法入睡。孕晚期孕肚增大,平卧心慌、气短,影响睡眠。孕妇保持心情愉快、舒畅,有合理的作息时间,不要长时间睡懒觉、熬夜,保证有足够的睡眠时间;睡觉时置身于安静环境,放下手机,不要边玩手机,边入睡。
通常情况下,非病理性因素引起的脱发能治愈,但瘢痕性脱发不能治愈。具体分析如下:
如果是营养物质缺乏、长期熬夜等非病理性因素引起的脱发,一般脱发量不大,及时调整饮食结构,增加各种营养物质的摄入是可以治愈的。但如果属于瘢痕性脱发,是一种突然发生的局限性脱发,患者的毛囊上皮被结缔组织代替,会导致永久性秃发,建议采用毛发移植的方式进行治疗,将健康部位的毛囊移植到患处,成活后便可以长出新的头发。
患者平时需要注意保持头部清洁卫生,不要使用刺激性洗发水和护发素,否则容易刺激头皮和毛囊,加重脱发的情况。
长期夜梦多睡眠质量差主要是因为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等。所以应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。
老人睡不着觉在临床比较多见。一部分是有明确的原因,比如患病后担心疾病的预后和给子女带来的经济负担等,生活中的不开心的事情,身体的不适,睡眠环境的更换等,这种给予交流,改善睡眠环境等会逐渐改善。另外一种就是没有什么明确诱因的失眠,首先要让老人规律生活,不要熬夜,不要饮酒抽烟,按时起床,保持心情舒畅等方式调整。如果调整后还是失眠,可以适当选择安眠药改善睡眠。
调整睡眠的环境,例如光照、床的软硬度、枕头的高度、温度、湿度以及气味等周围的环境,这是睡眠环境中需要注意的问题,要达到一个比较舒适,能够让内心变得比较平和的症状下睡眠。还有就是注意心理的调节,对于焦虑、抑郁,或者一些来自于内在、外在的压力,要及时调节,及时让内心变的平和一些,不要影响睡眠。