月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天，那就不正常，可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用，因此可以吃益母草试试。如果经血量变多，可以继续服用。如果经血量没有改变，那就需要检查是否有子宫内膜病变，比如子宫内膜薄，或者子宫内膜黏连，因此建议做彩超检查一下。
经前期综合症的一种症状是在来月经前出现头痛，与体内雌激素、孕激素水平升高有关。
在来月经后，这种情况会很快缓解甚至是很快就会消失。临床上常见的症状有头疼、腰疼、胸闷、便秘、体重增、动作协调性机能下降、情绪波动、食欲下降、性欲变化、性情急躁等。首先要做好心态上的调节，做好情绪的安抚和疏导，然后要做到完全的休息，戒烟、喝酒、少喝酒、多做体育活动。
一般情况下，月经第一天多第二天少的原因，具体分析如下：
来一次月经的出血是20ml-60ml，正常的经期是3-7天。经量在正常的范围之内即可，也有女性本身的月经周期很短，一般只有3-4天，而且月经量会越来越少，直到完全消失。需要多加注意，根据自己的生理周期，以及月经量，及时就医。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
一般情况下，月经第一天多、第二天少，，如果没有不适症状，是正常的表现。
正常的周期为25～35日，月经期体温会轻微升高。正常的月经期为3～7天，如果月经期为3天，一般第一天多，第二天变少，第三天极少或无。所以，月经第一天多、第二天少，如果女性不伴有腹胀、腹痛、腰痛等不适症状，通常是正常的现象。每个女性的月经周期不同，月经的量、颜色、性状等也会不同，如果月经周期规律，月经期有没有身体不适，一般无需担心。
一般情况下，月经来之前头疼，可能是偏头痛发作引起的，也可能是感冒引起的。。
如果患者来月经前情绪激动、精神紧张，可能会使体内雌激素突然减少，脑血管不能适应体内内分泌激素的变化，并从而容易出现头疼的情况。患者可以在医生指导下口服尼莫地平片、倍他乐克等药物进行治疗。如果患者在月经来之前不注意保暖，使身体受凉，导致感冒，也可能会出现头疼的情况。
