宝宝缺铁锌怎么补食疗?

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女1岁北京朝阳区病情描述发病时间、主要症状等缺铁和锌,容易出汗,不怎么喜欢吃东西,非常好动,睡眠不好想得到怎样的帮助:有那些好用的食补和那些补铁补锌的好药介绍曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史?宝宝缺铁锌怎么办
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
最好是食补,比如猪肝,牛肉,蛋黄,这些都可以补充锌和铁的,还可以喝生 命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
缺锌的症状主要有厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱,生长发育落后。头发稀少发黄。容易感冒。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻,感冒等。
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
可以服用药物和结合食补,药物可以服用葡萄糖酸锌或者酵母锌,结合食补,猪、牛、羊的肉和动物肝脏、海产品、鱼类等
相关问答

宝宝钙铁锌都缺,优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺,可能是孩子进食量少,存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲,使孩子的进食量增加,也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时,也可以补充维生素D3,可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充,因为铁剂一般对胃有刺激作用,建议在餐后两小时补充。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

导致孩子各种微量元素不足的主要原因就是喂养不合理。你家孩子的这种考虑与你给孩子添加辅食不及时有很大的关系,必须给孩子添加辅食,注意在孩子饥饿时先喂配方奶粉,再喂母乳;同时,添加肝泥,蛋黄,菜汁,米粥等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿钙铁锌的补充可以同时进行,以免造成微量元素的不均衡,首先提倡吃食物的补充,可以吃新鲜的鱼肉,鸡蛋牛奶,动物的肝脏等,都有利于营养均衡的,而且避免药物所带来的不良反应,增强孩子的体质。注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

缺钙缺锌首先要及时添加各种辅食,特别是含钙铁锌丰富的动物性食物,动物血、蛋黄、瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类海鲜等,花生、大豆、松子等;新鲜时令性蔬菜水果,其次从药物上补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝缺铁锌钙需要使用相关的药物来进行补充。如果感觉效果不好,可以调整一下这种产品,换一下其他的产品来吃,因为有些孩子可能对于这些产品的吸收效果并不是很好,换一个牌子可能效果会好一些。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑孩子缺铁缺锌,可以饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,食用蔬菜水果精肉蛋白粉牛奶猪肝羊血等食物,适当运动锻炼加强体质。可以应用药物,必要时可以当地正规儿童医院就诊检查看看,进一步处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。