10个月婴儿缺锌怎么补?

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我宝宝快一岁了,一到了晚上经常哭闹,不好好睡觉,会经常感冒,肠道的疾病多一点,怎么对宝宝进行补锌呢?孩子缺锌会有哪些后果?补锌的方法有哪些?请问怎么给宝宝补锌?
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李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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缺锌补锌可以从食物中摄取,药物补锌最好在医生的指导下进行,而且要有一定的疗程。这是因为体内锌过多也是有害无益的。所以,最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,食补不会出现副作用。含锌较多的食物有:鼓皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、酸奶、松子、豆类、墨鱼干、螺、花生油等。另外鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高,利用率也较高。
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
宝宝喝奶粉的话注意选择营养全面的,我家宝宝喝的双亲之选奶粉里各种营养还挺全,钙铁锌,各种维生素都挺丰富,DHA含量也高,宝宝智力眼睛发育的重要营养。含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
给宝宝适时辅加富锌食品 据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起,宝宝补锌就要开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
最好的补锌制剂是通过服用蛋白锌补锌制剂补充,还可以通过服用锌硒宝片来补充锌,它活性高,利于吸收,可以更好的补充人体所需的含锌量。
相关问答

4个月婴儿缺锌,需要口服药物来进行调整的,添加辅食以后,可以适当的让孩子吃蛋黄,蛋黄当中的含锌量是非常高的。如果宝宝吃奶正常,妈妈没有出现偏食挑食的情况,这个孩子缺锌的可能性几乎为零啊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

多见于吸收不好导致的,考虑与饮食不好有一定的关系。建议先改善一下胃肠,多吃母乳。如果不是缺锌很严重,通过母乳吸收就很好的,如果孩子自己服用可能会引起胃肠道不适。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

半个月的宝宝如果是出现缺锌的话,是可以使用葡萄糖酸锌来进行补充的,而且葡萄糖酸锌补锌的效果也是相当好的,但是自己不要盲目的给宝宝进行补充,可以到医院去做一下微量元素的检查,然后再给宝宝补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子缺锌可以给孩子做一个微量元素的检查,确实缺锌等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补,如:生长发育慢、皮肤粗糙、毛发黄且干枯、出现饮食无味、厌食和异食、抵抗力下降,易感冒等。还有补锌都是建议宝宝4个月大后再补。因为4个月之前的宝宝肠胃发育未完全,吸收不好。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

六个月的宝宝缺锌,在添加辅食的时候一定要多样化,要适当喝些小米粥,因为小米含锌量比较多。还要坚持每天吃一个鸡蛋黄,适当的吃些动物的肝脏,牡蛎,瘦肉粥,鱼泥,虾皮,紫菜,核桃仁粉,花生米粉等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

仍然有许多高锌含量的食物。平时多给孩子一些,他们很快就会得到补充。如羊肉、动物内脏、虾皮、蟹肉、鸡肉、蛋黄、鱼、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米、芹菜、土豆、苹果、香蕉等。此外,如果温度不太高,可以带孩子出去晒太阳,这对孩子的生长发育有很大的好处。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。