首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
肘关节突然酸痛是由于劳累过度引起来的，如果最近身体着凉或者是有其他关节疾病，可能会导致手肘关节疼痛。在医生指导下吃一些消炎药或者抗生素进行消炎止痛的处理，平时注意加强防寒。
手臂关节酸痛是以下原因。
一种见于受力牵拉过大引起。尤其见于提重物时间较长或搬重物品后，致使手臂关节处韧带发达、关节囊受力牵拉过大，因而导致痉挛、受伤的状况会使手臂关节出现明显酸疼。
二是常见于疲劳造成的肌肉劳损以及由于运动而使身体局部发生疼痛。尤其活动之后的休息，手臂部位关节酸痛尤为突出。
再就是可见于因寒冷引起关节周围组织痉挛、收缩时，还会导致手臂关节疼痛明显。
建议患者对症处理，注意休息。
髋关节酸痛可能与局部滑膜炎、股骨头坏死、髋关节软骨瘤病有关。需要及时检查才能做出准确的判断。首先，骨科找医生做检查，根据体格检查，初步确定病因。局部X片检查也是必要的，必要时需要做磁共振检查。如果是普通滑膜炎，要注意休息，避免剧烈运动。股骨头坏死早期可以进行保守治疗，晚期需要进行关节置换等治疗，需根据具体病症采取相应的措施。
通常情况下，脚关节酸痛一般可以通过泡脚、按摩、理疗等方式来改善。具体分析如下：
脚关节疼痛可以用热水泡脚，一般可以促进血液循环，缓解脚关节的疼痛，一天泡一到两次，一周后就会好很多。第二种方法是按摩脚关节，患者一般可以放松关节囊，促进血液循环，减轻疼痛。第三、患者还可以去医院通过微波治疗来减轻关节的疼痛和炎症。
全身关节酸痛首先可能是因为劳累引起的肌肉劳损引起的酸痛，可以通过针灸、推拿等物理治疗来减轻身体的酸痛，可在医生指导下通过服用布洛芬缓释胶囊等止痛药来减轻，平时注意多加休息。其次如果出现风湿关节炎等风湿类的病症，也可能造成全身关节酸痛，可以去正规的医院做相关的免疫检查，确定病因后再进行针对性的处理，避免病情延误。
