毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。
一般情况下，鼻翼毛孔粗大需要根据不同原因来改善，具体内容如下：
鼻翼毛孔粗大是由油脂分泌旺盛引起的，鼻翼两侧皮脂腺比较稠密，平时会分泌大量的油脂，一旦分泌超过了皮肤排泄，就会导致毛孔粗大，所以患者要避免熬夜，多运动，多吃水果、蔬菜，保持愉悦的心情，降低压力，减少身体油脂的分泌，同时要选择控油的护肤品，这样才能从根本上缓解体内的油脂分泌。鼻翼毛孔粗大还可能是角质代谢造成的，如果长时间不能清洗脸部的角质，会堵塞毛孔，可以每天用洗面奶清洗脸部。另外，鼻翼毛孔粗大还可能是皮肤老化，日常生活中要注意防晒，多吃一些富含胶原蛋白的食品。
男生毛孔粗大可以通过一般治疗、光子嫩肤等方式改善。
1.一般治疗：皮肤缺水导致水油失衡是男性出现毛孔粗大的一大诱因，平时男性要注意皮肤的清洁和补水，每天勤洗脸，多使用去油的洗面奶，同时也要注意保持皮肤干爽。还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.光子嫩肤：光子嫩肤可以利用特定的宽光谱彩光直接照射到皮肤的表面，穿透到皮肤深层，刺激皮下胶原蛋白的增生，进而改善毛孔增大的情况。
建议男生及时就医，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。
一般情况下，鼻头毛孔粗大有黑头，患者可以通过饮食调理、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
饮食方面要注意控制饮食，尽量少吃油腻、辛辣、太甜的食物，这样可以减少皮脂腺的分泌，减少刺激，使黑头排出后再复发的时间明显延长。黑头是因为油脂分泌后堆积在毛孔里形成了油栓，去除油栓之后，主要是控制油脂的分泌。可以使用控油产品，同时使用收缩水收缩毛孔，慢慢的黑头就会减少。但是求美者要知道，这种方法需要很长时间的保养和修整，如果你没有耐心的话，可以选择激光来去除黑头，收缩毛孔。
改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，补充水果蔬菜等营养成分。避免强烈的紫外线照射、干燥环境的影响，皮肤差是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。
皮肤油腻，容易长痘痘，出现大的毛孔。男性可以采取一些措施来缓解，首先要进行强脉冲光，即所谓的强脉冲光，即所谓的强脉冲光，即所谓的光子嫩肤，或是复合彩色光，是利用特殊的光热效应，让局部的毛孔变得越来越细。另外，还可以使用水光针脸部的方法，一个月一次，多来多次也会有很好的疗效。所以要及时去正规的医院和医疗单位就诊，以缓解毛孔粗大。
