可以去检查，阴毛下虫子是何物。要把阴毛剃光，用碘伏液消毒不要抓挠，以免抓破皮肤引起感染。要注意保持外阴清洁内裤用开水烫洗，遵医嘱应用药物。平时要适度锻炼增强体质，提高抵御疾病能力。
可以清洗冷敷肛门，蹲位以纱布或冷敷肛门，适当的用些药物，每天都用清水冲洗，积极的注意个人卫生问题，不食或少食刺激性食物，如辛辣食品，浓茶和咖啡，烈性酒等.衣裤应宽松合体，贴身内衣以棉织品为好，必要时及时就医治疗。
可以清洗冷敷肛门，蹲位以纱布或冷敷肛门，适当的用些药物，每天都用清水冲洗，积极的注意个人卫生问题，不食或少食刺激性食物，如辛辣食品，浓茶和咖啡，烈性酒等.衣裤应宽松合体，贴身内衣以棉织品为好，必要时及时就医治疗。
可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
