年轻人阳痿要积极锻炼身体，积极加强营养，可以服用中药来调理。阳痿通常指的是阴茎不能勃起，或者是勃起不够坚硬，不能满足性生活的需要，同时也包括性爱中阴茎中途疲软，这些都属于阳痿的范畴。
首先应该要注意休息，不要过度的疲劳，同时可以能够抽血化验一下性激素的水平，如果低可以补充激素治疗，如果说激素水平在正常范围的，那么可能是肾气亏虚引起的，持续的口服合适药物的药。
阳痿是由于阴茎的海绵体供血不足造成的，也有可能是由于性生活中的精神压力过大而导致的。
如果阴茎在勃起的过程中可以插入阴道，但如果硬度不够，则是轻微的阳痿。可以多吃一些海产品、韭菜、动物内脏等。可以多做爱，互相鼓励。如果需要的话，可以在同房之前服用西地那非片。如果症状比较严重患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
阳痿病患首先要调整下心态，另外阳痿多见于激素水平下降或阴茎海绵体充血障碍而引起的一种临床表现。可以到专业的泌尿外科和男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断，依照情况来选择药物干预和物理治疗的方式。
阳痿即勃起功能障碍（ED），勃起功能障碍的发生可能与男性频繁手淫、精神紧张、压力过大等因素有关。临床上常采用药物治疗的方式来改善，通常是可以得到不错的治疗效果的。
PDE5抑制剂可通过抑制5型磷酸二酯酶，维持海绵体能够更加充分的扩张，达到治疗阳痿的目的。目前常见的PDE5抑制剂有万艾可枸橼酸西地那非片。阳痿患者在服用万艾可枸橼酸西地那非片后，能够帮助其硬度维持达四级，类似黄瓜硬度，且其充分勃起时长可达30分钟以上，能够有效提升阳痿患者及其伴侣对性生活的满意度。此外，该药物不会出现依赖性，药物安全性较高，阳痿患者可以放心服用。
注意在用药期间，应当保持合理的作息，避免过度手淫，适度缓解个人压力。
