十七岁的女孩怎样长高?

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十七岁的女孩怎样长高?从初中开始就不见长了,吃过钙片,也吃过快高,但都不见效。患有慢性鼻炎,吃过很药。每天睡6小时可以吗?还有服用激素有什么危害?求咨询 谢谢
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郑文辉 广宗县葫芦乡燕红龙卫生室妇产科 一级丙等
擅长:妇科、产科
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问题分析: 身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,
意见建议:另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
张霞 山西中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好 蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在市面上的医院 器械 药物 过多 过于频繁 所以大家不要轻信
意见建议:熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动,均有助于孩子身体长高。
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大约能长高十公分左右,十七岁有可能继续长高,但已经过了快速长高期,身高增加多不明显。男性要十八岁以后才会停止发育,可以先做个膝关节的放射检查。如果长骨的骨骺没有闭合,就可以继续长高。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

小孩矮小,可以通过增加儿童的睡眠时间来促进长高。如果平时睡眠时间过短,可能会造成大脑中分泌的生长激素量偏少,在给儿童增加睡眠时间以后,孩子的身材矮小一般会得到缓解。
家长可以及时给儿童应用生长激素进行治疗,部分儿童身材矮小,可能是体内生长激素缺乏引起的,所以建议家长要及时的应用生长激素来进行替代治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

女孩来初潮一般还能长高。
女生来月经不会对身高造成影响,身高和骨骼年龄有关,要做x片检查,确定骨垢线是否已经封闭,没有封闭的话,有机会长高,如果封闭了,就不能继续长高。同时还要做生长激素检测,或者是补充生长激素。
平时可以多吃一些含钙的食物,如牛奶,可以促进骨骼生长,帮助长高,也可以多参加运动,也可以帮助长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女孩初潮通常还能长高。
月经初潮只是意味着已经到了青春期,但是并不意味着已经完成了发育。来月经后如何长高,主要看骨龄,身高是骨骼的生长的表征,骨骼的生长需要大量的蛋白质、钙、微量元素,此外还需要生长激素、性激素等促进生长的物质。女性在来例假后要多补充营养,补充钙和多种微量元素,这是促进骨骼生长的重要因素,同时也要避免食用含有过多的荷尔蒙,如果激素摄入过多会导致性早熟,从而导致身高增长停止。女性平时要多做一些有强度的运动,这样可以促进生长激素的分泌,从而长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高与遗传因素有一定的关系,女孩在青春发育期,建议应适当的进行锻炼,多吃富含维生素的蔬菜和水果,应做到营养合理。可以适当的多喝一些牛奶,豆浆等蛋白质丰富的食物。同时建议患者应保证充足的睡眠,不要熬夜,不要没有节制的看电视、玩手机等。建议患者应多到户外活动,多增加体育锻炼。患者可以每天进行跑步等运动,有利于女孩身高的增长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,18岁女孩还能长高,因为这时骨骺线已经完全闭合。
长高一般与骨骺线的闭合情况密切相关,女孩进入青春期之后,可出现月经来潮的情况,并且骨骺线也会逐渐闭合,一般18岁时,身高已发育完全,骨骺线闭合,因此,此时不能再长高了,18岁女孩应正确认识身高发育的规律,避免盲目使用生长激素而引发不良反应,生活中可合理饮食,维持营养均衡。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治