益母红糖有活血补血、暖宫益气的作用，可以有效的缓解月经期小腹部发冷、痛经、月经血颜色暗淡、血块较多等症状。月经期饮用，可以及时补充因经血流失的体内水分，促进机体代谢，有利于经血的排出，还有一定的美容美颜功效。益母红糖还可以改善冠状微循环，可以改善心脏功能。
一般来说，益母红糖月经来了可以喝。
月经是指女性的子宫内膜伴随卵巢周期性变化出现周期性脱落以及出血。益母草具有活血化瘀，促进子宫收缩的作用，而红糖也活血化瘀的作用，所以益母红糖月经来了可以喝，对身体有好处。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
月经刚来潮，通常情况下患者可以喝益母红糖水的，但是需要注意适量饮用，不要喝太多。益母红糖水中主要含有益母草以及红糖，具有活血化瘀的功效。因此，经期饮用后，一般能够帮助月经的正常来潮以及顺畅排出。并且如果有月经量少、经色紫暗、带有血块等症状，患者身体是适合饮用益母红糖水的。另外，饮用温热的益母红糖水，还能够在一定程度上的解痛经。
胡椒粉，亦称古月粉，由热带植物胡椒树的果实碾压而成。胡椒粉含有挥发性油，胡椒碱，还含有粗脂肪、蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。胡椒粉的主要成分是胡椒碱，具有温中散寒、助消化、解食物毒等功效。
具有化痰止咳，利湿消肿，祛风湿，通络脉，散淤血的功效。常用治疗，跌打损伤，风湿痹痛，胃脘疼痛，脱力劳伤，水肿，水火烫伤，支气管炎等。将胡椒根捣烂后外敷在患处，对肿痛疮疡有很好的治疗效果。但是孕妇以及阴虚火旺的人群不宜使用。
白胡椒味辛、性热，入胃、大肠经，具有温中下气，消痰解毒的功效。白胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油，粗蛋白、粗脂肪以及可溶性的蛋白质，能去腥，解油腻，助消化，胡椒的气味能增进食欲，另外胡椒性温热对于胃寒所致的胃寒腹痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，白胡椒可以散寒，助发汗，可以治疗风寒感冒的疾病。白胡椒还可以改善女性白带异常以及癫痫病。
