孩子晚上睡觉出这么多汗，应该就是缺钙的问题，先到医院去查一查血清钙，同时看一看孩子的后脑勺上有没有枕秃的问题，多晒太阳，可以吃点骨头汤补钙，到医院去查一查比较好。
首先要吃滋补的食物，要养成良好的生活习惯，尽量避免晚睡，晚睡是诱发掉发的重要原因之一，要经常护理头发，洗头发的时候可以用淘米水，淘米水能够滋补头发，减少掉发，扎头发的时候不要扎的太紧，避免损伤发根。
晚上睡觉盖一床被子还出汗，考虑是由于体内微量缺乏的原因所导致的，另外和个人体质，也有一定的关系，宝宝去医院化验一下微量元素，如果化验结果缺锌，缺钙的话，及时给宝宝对症补充。如果不注意是会导致孩子窒息的情况的，所以大人一定要注意。
十二岁的孩子掉头发是不正常的，首先要确定是不是头皮出油比较多，如果这样可能就是脂溢性的脱发，另外可能是遗传因素导致的。再有就是孩子压力过大，导致一些睡眠的障碍，导致睡眠不足，引起气血亏虚。可以多吃蔬菜水果，比如西红柿黑芝麻，也可以擦抹生姜在经常掉发的地方。
宝妈可以给宝宝反着穿多一件衣服，只套上手臂和肩膀。如果是盖着手，宝宝的手经常动很容易把脸都盖住的，很容易就发生危险的。睡觉的时候要经常看着孩子，定时查看他的睡觉情况，防止孩子闷到。
