可以把制首乌打成细粉，一起打成细粉，再买点空胶囊，装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且还能够延年益寿。虽然何首乌可以直接泡茶，但是味道会很苦，加水浸泡2小时左右，再开火煮一小时便可以饮用。
白发是由于肾虚造成的，所以患者可以服用更多的补肾壮阳药物来帮助缓解它。此外，应该注意合理和清淡的饮食，保证充足的睡眠，不要熬夜，坚持多吃富含维生素的食物。可以使用一些纯植物洗发水。多吃枸杞和羊肉可以补肾。
齿苋治疗白发有效果没有效果，作用一般是清热解毒、凉血止痢。马齿苋用来内服，并没有明确的可以治疗白发的作用。而且在临床当中白发发生的原因，目前并不是特别的清楚，白发的发生往往与遗传患者自身有一些基础性的疾病，情绪等有着密切的关系。目前临床中患者如果出现了白发，服用药物其实没有明确的效果，使白发变少或者彻底恢复。
侧柏叶可以治疗头发早白，因为侧伯叶具有凉血止血，化痰止咳，生发乌发的作用。对于治疗外伤出血、肺热咳嗽、痔疮便血、头发过早发白、脱发，都有不错的效果。所以在服用的时候一定要在医生的指导下服用，不要喝浓茶、吃萝卜还有葱白，容易影响药物的效果。
白头发越来越多，主要考虑是因为随着年龄增长加上平时经常劳累，导致有一些内分泌失调，也不排除体内缺乏微量元素的可能性。应是要到医院进一步检查，平时也可以选择服用补肝肾的药物，具体用药请遵医嘱，同时在家里也可以多吃点芝麻或者桑葚等食物。白头发的出现，多数是因为年龄、营养、气血等问题而引起的，所以在生活中，我们可以通过调理饮食来预防白发，比如何首乌、枸杞、山药、黑芝麻、黑豆等，均可以起到促进黑色素形成，另外还可以吃点海鲜、豆制品等，也可以补充毛发所需营养。
剖腹产是指剖宫产。一般来说，剖宫产后两周以上可以使用收腹带。
这是由于腹部切口的恢复时间通常需要两周左右。如果腹部切口愈合缓慢或有炎症，应在切口完全正常后使用腹带。因为收腹带会影响切口的愈合，甚至会导致切口感染，引起疼痛等不适。医院使用的收腹带通常比较简单，回家后可以买质量更高一些的收腹带，有一定减脂效果。需要注意的是，想要减肚腩光靠收腹带是不够的，一定要减肥加运动。
