胸闷气短，可能是由于心脏出现了病变而引起的胸闷气短，可以去医院检查一下心脏。小腹胀，可能是由于消化系统消化不良而引起的腹胀。不要吃比较生冷，硬，或者是凉的食物。
问题分析：您好，根据您的描述，建议是注意保暖，同时是要注意饮食，避免过饱。
意见建议：您好，根据您的描述，您有什么基础性的疾病呢，建议是积极治疗。
病情分析： 这种情况一般的情况往往是有胃病的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况往往是做胃镜检查一下的。一般的情况往往是需要接着用药的治疗的。另外是可以配合针灸、按摩等治疗的。
问题分析：经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。
意见建议：对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
问题分析：胸闷气短是一种常见的呼吸疾病。胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一。
意见建议：，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
