肝血不足中医上是指以机体血液亏损，肝失濡养为主要表现的一系列证候。脾胃生化不足、失血过多、慢性病消耗、过度劳累、熬夜等均可导致肝血不足。肝血不足临床症状表现为头晕目眩、失眠多梦、面白无华、两目干涩，视物模糊、爪甲无华、肢麻震颤、妇女月经量少，甚至经闭等证候。治疗时首先可以从饮食上进行调理，可以适量吃一些补肝血的食物，比如鸡血、猪血、鸭血、大枣等食物。还可以吃些养血的中药，比如四物汤等。
肝缺血补血可以吃如下食物，可起到滋补功效：
1.黑芝麻，它能够通肝脏、肾脏、脾脏之经，补血明目、滋阴潜阳、养肝养发、生精通乳。
2.紫提子：保持葡萄的全部养分，富含蛋白质、铁、锌等矿物质及抗氧化剂，可促进人体的造血机能。
3.红枣含有丰富的纤维素和维他命C，可以帮助人体吸收铁元素，提高人体的血液循环能力，并且具有延缓老化的作用。
缺血吃黑芝麻，黑豆，胡萝卜，红枣，桂圆，猪肝，藕等食物补得快。要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。维C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
如果想要补充精子，可以适当补锌，对于补精是很好的，锌是微量元素的一种，平时一般摄入的比较少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类，大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重，也可以吃点药物调理一下。
心肌缺血不能吃食物补，具体分析如下：
心肌缺血是由冠状动脉狭窄或痉挛所致，与一般人所说的贫血完全不同，不能通过进食来补充营养，而是要注意低盐、低脂肪的食物。每天食用盐不要超过6克，血压要保持在130/80毫米汞柱以下。对血糖进行监控减少高脂肪饮食，适量运动。可以服用一些硝酸脂制剂，比如消心痛片，阿司匹林，立普妥等抗血小板聚集药。
心脏缺血可以吃一些新鲜蔬菜水果，粗粮像燕麦这类的食物。但是最重要的还是需要手术或药物治疗。如果是冠状动脉狭窄的比较严重，需要扩张冠状动脉的药物，调脂的药物和抗血小板治疗。
