一般来说，脚手无力气可能是脾气不足引起的。
脾气不足容易导致身体出现脾胃虚弱，饮食少，手脚无力的症状还可能伴有脘腹胀满，恶性呕吐，腹泻等，通常可以通过口服补中益气丸，参苓白术散、四君子丸等健脾益气的中药进行治疗调理。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
脚手麻木无力可能是脊柱退变比如骨质增生，椎间盘突出压迫神经等引起。也可能是其它的原因比如糖尿病周围神经病变等。如果是考虑椎间盘突出可以完善脊柱磁共振检查有助于判断。平时避免久坐久站，反复弯腰。
如果时间在2个月内，这种手指关节僵硬，往往可以通过努力的关节屈伸功能锻炼，可以基本恢复正常时水平。如果时间较长可以通过手术松解。另外也有可能是其他原因导致的，到医院的骨外科就诊，需要医生通过详细的检查如平片等来判断具体的情况，然后制定相应的治疗方案。
膝关节软弱无力可以通过锻炼、手术等方式来改善，具体分析如下：
1.锻炼：如果膝关节软弱无力为股四头肌力量薄弱引起，可以针对股四头肌进行力量及强度训练，包括坐姿伸小腿抗阻力训练，每组12~16次，每日6~8组，靠墙静蹲练习，每次5~10分钟，每日4~6次。3~6个月可使股四头肌变强壮，缓解膝关节软弱无力症状。
2.手术：如果膝关节软弱无力是因为有膝关节内疾病，如骨关节炎、半月板损伤等，应积极治疗原发病灶，可通过关节镜手术进行治疗。
手掌关节疼痛一般可能是外伤、腱鞘炎症等原因。
1.外伤：外伤会导致局部软组织损伤，也会引起局部骨折以及关节的脱位导致疼痛，需要及时去医院完善检查，明确损伤具体程度。
2.腱鞘炎症：如果没有受到外伤而出现疼痛，考虑是手和掌指关节部位的腱鞘炎症，长时间的使用手指，进行抓、捏等运动都有可能会使手指的肌腱在腱鞘之内反复的进出，导致局部的无菌性的炎症，炎性液体渗出，还会导致腱鞘的肥厚，活动手指时疼痛会加重。
手指关节疼痛手掌肿痛常见以下几种原因：
第一种是手部外伤，比如在跌倒时，手掌碰到地板或者是手指关节的扭转，会导致手部的疼痛和手部的肿胀，同时还会出现手部的运动和损伤。
第二种是手部的劳损，比如从事重体力工作，比如用手指头搬运重物或者是操作重的机器，都会导致手部出现劳损，主要是因为手部出现了疼痛和手部的疼痛。
