高血压五年

高血压是一种比较常见的慢性病，在中老年人群当中发病率是比较高的，这种疾病对身体的危害比较大，一定要积极的进行治疗，对于高血压患者来说，需要使用降压药物控制血压，是不需要打针的，同时还要从饮食上进行很好的调理，保持低盐低脂的饮食结构，尽量多吃青菜水果，适当的运动，增强体质。

可以吃鸡爪子，但是要适量。对于泡椒凤爪之类食物应避免，因为含有各种添加剂及辣椒成分，孕妇食用不利于胎儿和母体的健康。建议孕妇平时在家里可以吃自己炖的鸡爪子，这样既健康又卫生。

高血压首先要明确是原发性还是继发性高血压，对于一个原发性高血压患者，按时定期口服降压药物就可以，要根据不同高血压的级别选择用药，还有是要结合患者的实际病情，在吃药的同时，还要注意低盐低脂饮食，适当的运动减肥也有助于更好的控制血压。

高血压的标准是在非同日平静的状态下，测得两次上肢血压超过140/90mmHg，而且要求测量血压前休息和禁烟至少半小时，达到这样的标准，就可以认为是高血压。但也要看个人情况。

只有通过口服降压药来控制血压，这种病是不会完全痊愈的。如果高血压的病人突然出现血压降低，可以做进一步的检查了，以免发生危险。比如高血压的病人合并心梗以后血压就会降低。

辅酶q10主要是用来营养心肌，改善心脏心肌的代谢的，高血压是可以吃辅酶q10的，但是没有降压效果的，只能够辅助营养心肌，减轻高血压对心脏的伤害，但是如果没必要就不要吃。