慢性胃炎平常要注意的事项如下：
慢性胃炎是不各种原因引起的慢性胃黏膜的炎性病变，是一种常见病。慢性胃炎患者，在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，不要喝浓茶、咖啡等，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
慢性胃炎有以下几方面的饮食禁忌。
一般情况下，饮食不洁有可能会导致慢性胃炎，而不洁食物会对胃组织产生伤害。所以慢性胃炎患者应注意饮食，不食用不洁食物，还需要养成良好的生活习惯，按时按量进餐，避免暴饮暴食。另外，不宜食用辛辣刺激性食物及不易消化的食物，比如浓茶、咖啡、可乐等，此外还要注意胃部保暖。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
慢性胃炎可以吃以下几方面的食物。
一般情况下，患者需要新鲜清淡饮食，不宜吃存放过久的食物，膳食应清淡、少油，利于消化吸收。食用软烂易消化的食物：而食用的主食、蔬菜及鱼肉等，都需要做的软烂易消化。另外，需要戒烟戒酒，避免吃刺激性的食物，减少对胃黏膜的损伤。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
一般来说，慢性胃炎打嗝可以通过以下方式治疗。具体分析如下：
慢性胃炎打数都是胃肠动力比较差导致的消化功能不良。一般出现这种情况首先注意饮食的习惯，以清淡饮食为主。其次给予药物对症治疗，在医生的指导下使用莫沙比利胶囊、气滞胃痛颗粒、依托比利片、蒲元和胃胶囊、雷贝拉唑胶囊、奥美拉唑胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，患者应当多休息，保持良好的清洁卫生，饮食需要尽量以清淡的食物为主。
老年慢性胃炎饮食注意事项如下：
1、少食多餐，避免进食太饱，可以相应增加进餐次数。
2、不食用冷食凉食和高温度饮食，这对食道和胃的损伤也很大。
3、可以吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。
4、饮食要清淡可以选择稀粥、面条等半流食，多吃新鲜的水果和适宜的蔬菜。
儿童慢性胃炎可以采取药物治疗和一般治疗。
儿童慢性胃炎首先注意饮食的习惯，尽可能不要吃太油腻、油炸的食物，多以清淡的食物以及含膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。其次，给予药物对症治疗，临床上常用的有吗丁啉混悬液，或者给予西咪替丁H2受体阻滞剂对症治疗，需要医院完善相关的检查，针对检查结果对症治疗。
