怎么预防盆腔炎平时应注意些什么？

有慢性盆腔炎，现在可以在当地医生指导下，服用药物治疗的同时，进行腹部理疗。在用药治疗期间，一定要注意小腹的保暖，不能过性生活，不要食用生冷辛辣刺激性食物就可以。

多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。平时多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆以及菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。要加上适当的锻炼，提高自身的抵抗力，避免受风受凉等。

盆腔炎是平时有阴道炎以及宫颈炎上行感染引起的。盆腔炎可以吃消炎药，配合物理治疗，比如盆腔脉冲治疗都是可以好的。平时注意有阴道炎，宫颈炎及时治疗，注意卫生勤洗澡，勤换衣服穿宽松透气内裤。

盆腔炎症多数与免疫力下降或者是性生活不注意卫生有关，特别是月经期同房有可能会引起盆腔炎症、子宫内膜异位等疾病，应使用广谱抗生素并联合抗厌氧菌药物进行治疗，注意疗程要足够，且可联合中药治疗。

盆腔炎应注意事项：饮食以清淡易消化食物为主，禁烟酒，禁生冷食物。注意个人卫生，不去浴室、游泳池等公共场所，不穿紧身化纤内裤等。不要过于劳累，适当锻炼身体，做到劳逸结合。

盆腔炎患者出现的疼痛，通常是下腹部的疼痛，一般是胀痛、下坠性的疼痛等，但具体的疼痛状况还需结合具体情况来分析。如果盆腔炎的情况不是很严重，疼痛通常不会十分明显，可能是腰部隐隐酸痛，腰侧存在按压疼痛，或小腹隐痛；但是通常情况下，这种疼痛会在同房之后明显加重。另外，如果患者是急性盆腔炎发作，可能会有剧烈的下腹绞痛，建议患者立即到正规医院进行治疗，以免情况更加严重。