中暑是指由于人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。与环境因素、个人体质因素等有关。中暑经适当处理，数小时内即可恢复。预防主要是避免户外剧烈活动和暴露阳光下。躲避烈日，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能地减少外出。夏日应备防暑药，一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。养成良好的饮水习惯，及时补充水分，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。
中暑最常见的症状是发热、乏力、头晕、恶心和胸闷的症状，烦燥不安、脉搏细速、血压下降。比较严重的可以出现头痛剧烈、晕厥、昏迷、痉挛。先兆中暑的症状是在高温症状下，会出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸，体温正常，有时会略高，短时间休息是可以恢复的。
中暑时出现发烧，属于很常见的现象。当出现发烧后，要多检测体温变化情况，可以用冷水或冰水擦拭全身，擦完后可以用电风扇辅助散热。也可以用凉毛巾冷敷头部进行散热等，当体温降到38度以下，要停止冰敷的方法进行退热。
最简单的方法就是及时撤离中暑高温区域，可以适当的涂抹清凉油，风油精等药物，这样能够帮助降低温度，也可以喝藿香正气水，到通风的地方去休息，多喝水，多补充自己体内缺乏的水分，不要运动。
中暑是指以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，主要发生在暑热季节、高温或高湿环境，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的。先兆中暑临床可出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。轻度中暑体温升高。
