亲你好我肝火很厉害除了每天要吃清淡的食物外要多少运...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
亲你好我肝火很厉害除了每天要吃清淡的食物外要多少运动才最佳呢平时上班比较忙一直到晚上九十点的这些要多久才能好呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王谨瑜 医师 河间市医院中医科 二级甲等
擅长:风湿,类风湿,中医内科
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问题分析: 肝火旺就会出现头晕目眩眼干耳鸣等症状。中医认为肝阴不足就会有肝火上升的表现。
意见建议:最好是多喝水,多运动这样就会解除肝火旺的现象。另外你也可以服用龙胆泻肝丸。
相关问答

无论肝火胃火都能够引起口臭。口臭大多数是因为胃火,人体内脏腑大量长期积热,是引发胃火的主要原因。人体在有胃火的同时,会出现口渴,口干以及牙龈红肿和长期便秘等不适应症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

肝火旺的病人可以选择食物或者药物来进行调理,达到去肝火的目的。常见的食物有草莓、葡萄、苦菜、梨、绿豆汤、莲子、包心菜,丝瓜、金针菇等。在常见的药物当中可以使用菊花、夏枯草、柴胡、蒲公英、薄荷、龙胆草等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肝火是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病,如果体内肝火旺盛,可以清肝泻火治疗,中药,西药都是可以的,服用中药调理的话,效果好一些,平时还可以多吃些清肝火的食物像苦瓜,黄瓜,丝瓜,绿豆,西瓜,也可以用菊花泡水代茶饮。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

下肝火首先需要保持心情舒畅的,同时饮食需要清淡,避免进食助火类食材,也可以在中医科检查,如果确定是肝火,可以在专业人员的指导下使用有助于下肝火的药物。肝火,也就是肝火旺盛,一般与心情不畅引起肝气郁结化火,或者是平时进食辛辣等有很大的关系的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

艾灸可以去除肝火。艾灸有很好的疗效。它也可以用中医辨证治疗。中药是用来清肝的。避免吃辛辣油腻的食物。饮食应该清淡。你可以多喝绿豆汤,多喝温水,多吃纤维化的食物,经常工作和休息,不要熬夜。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝火旺盛可以通过药物和饮食调理治疗。肝脏解毒的过程需要大量的水。如果水不够,体内的毒素就不容易被稀释和排泄,这给肝脏造成了很大的负担。人体要补充足够的水分,尤其在秋冬季节干燥时,身体更可能缺水,保证肝脏有大量的水进行解毒、保护肝脏,减轻肝脏的负担。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。