口腔溃疡与机体抵抗力下降上火，饮食刺激，休息不好引起的。口腔溃疡有不治而愈的自限性，需1一2周才能缓解或自愈。可以用淡盐水漱口，时多吃蔬菜水果，多喝水，避免着急上火。
问题分析：这个考虑可能跟本身的抵抗力，免疫力比较低，也有可能跟本身的体质内火重或者是劳累熬夜饮食结构不当等多方面因素有关。
指导建议：平时要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃牛肉，羊肉，狗肉，火锅烧烤之类的食物，可以吃人工牛黄解毒片，清火片等药物对症治疗，平时注意休息，不要劳累熬夜。
舌头上口腔溃疡的治疗一般都是可以口服维生素B2进行治疗的，每天可以将维生素涂抹在舌头发生溃疡的表面，每天都要坚持使用才会看到效果，一般坚持几天之后会起到很好的止痛效果，连续使用一周左右就可以很好的恢复了，期间也要注意自己的饮食清淡，还有口腔的卫生。
可以服用消炎去火的药物治疗，口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自己好，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。
舌头上如果产生口腔溃疡，需要限制饮食，在溃疡期间需要吃清淡温凉的流食或者半流食，比如牛奶粥、豆浆、蛋白粉、黑芝麻糊等，进食后一定要记得漱口，不要吃辛辣的食物。
口腔溃疡长在舌头上也是正常的。口腔溃疡有一个病情完全好需要一周以上。可以口服维生素c，促进溃疡黏膜张合。多吃蔬果，忌食肥腻，补充维生素B2等，保持口腔清洁，避免不良刺激。
