吃猪爪、鲤鱼汤还有通草等中药，还有黄豆、花生等现在奶水又多了一些。
想知道还有没有什么更好的办法。谢谢！
奶水多少和年龄是没有什么关系的，奶水少可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的食物的，外就是要注意保持心情愉快，多给孩子吮吸，如果是乳汁不是很通畅可以考虑使用吸乳器疏通乳腺管。
产妇在生产后可以通过药物和食物来使奶水增多。
在生产分娩后，根据产妇的身体体质和饮食习惯来选择药物和食物的治疗方法，来帮助产妇产生更多的奶水来喂养宝宝。可以通过食用营养丰盛的食物，比如大枣猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤、排骨汤、香菇公鸡汤、乌鸡汤、海带汤等。或者是用炙黄芪，当归，麦冬，大枣等煮水饮用代替其他饮品。
产妇休息不好会影响奶水，具体分析如下：
在坐月子的时候要多休息，这样有利于身体的恢复，如果在月子期间，产妇的睡眠不佳，营养不良，会导致乳汁减少，乳汁的质量也会下降，导致乳汁变得稀薄，没有任何的营养。孕妇要多吃鸡蛋、牛奶、肉类、鲫鱼汤、猪蹄等，这些都是促进泌乳的物质，对妇女的身体恢复和宝宝的发育都有好处。
刚出生的新生儿总是哭，通常与陌生环境、生理需求、先天性疾病等因素有关。
刚出生的新生儿习惯了子宫的环境，出生后周围光线、声音都让它陌生，会感到没有安全感，进而因不适应而哭。医护人员通常可以将婴儿放到妈妈身边，或者趴在妈妈的身体上。还有就是，如果新生儿饿了或者排便了，也可能出现哭闹的情况，此时家长可以尝试喂奶或者查看是不是该换尿不湿了。如果上述原因都排除了，那么也可能是先天性疾病导致的，使得新生儿处于持续兴奋的状态，建议家长带新生儿进行疾病筛查。
可以吃豌豆。豌豆别称青小豆，其性味甘平，富含大量的磷。其具有利便，生津解渴，止泻痢以及通乳的功效。将青豌豆煮熟或是将其捣烂榨汁，都能够起到通乳的效果。还有就是汤水、丝瓜等食物。
