成年男性遗精的原因一般是长时间没有性生活、过度劳累等导致。
成年男性出现遗精的现象，和长时间没有性生活、过度劳累等因素有密切关系。如果遗精的现象比较频繁，一个星期出现一到两次，可以口服金锁固精丸等中成药进行调理。如果药物治疗一段时间没有明显好转，建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行准对治疗。
精液发现呈粉红色，这就是临床上所说的血精，男性血精治疗原则主要以消炎治疗和对症治疗为主。血精一般是因为男性有阴囊炎，导致精液里面有大量的红细胞、甚至出血，而出现精液颜色发红。主要还是由于精囊炎引起的，局部毛细血管破裂。可以吃点药物调理一下的，最近不要吃辣刺激性的食物，不要过性生活，会加重病情的，如果病情严重，可以到当地医院泌尿外科治疗。
男性遗精的原因是成日沉迷于性生活、睡觉前阅读色情书籍等。还有泌尿生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、包皮龟头炎、后尿道炎等，也有一些负面的情绪，比如紧张、害怕、焦虑、过度激动。另外，还有工作过度、体力不支、长期消耗型疾病等。此外，还有一些其它的因素，比如穿着紧身内裤、睡前玩弄阴茎，都会导致男人的遗精。
建议患者积极改正不良习惯，积极治疗。
男性死精质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，需要规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。
弱精子症的表现主要是精子活力弱、流动性差和多种原因导致的弱精子症。它是否会导致不孕取决于弱精子症的程度。如果是轻度弱精子症，通常对生育力没有很大影响。如果是严重的弱精子症，需要进一步检查弱精子症的原因。
各种瘦肉，颜色鲜红者，如鸡肉、鹅肉、鸭肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、狗肉、鸟肉等；鱼籽、松花粉、香蕉、黑眼豆、韭菜及韭菜籽；杏仁、开心果、榛子、葵花子、花生等坚果类食品，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸟蛋、鸵鸟蛋等蛋类食品；海带、章鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎、海参、龙虾、海鳝鱼、先生鱼、小姐鱼、大黄鱼、海黑鱼、多宝鱼等海鲜食品。
