宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。
宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。
黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩，改善黑眼圈的症状，也可以将马铃薯切片，贴在眼部后坚持十分钟左右，也有相同的作用，饮食上也要清淡一些，避免食用一些辛辣刺激性的食物。
宝宝黑眼圈很重不一定会是脾虚，具体分析如下：
孩子的黑眼圈是因为眼睛局部的血液循环不畅所致，导致色素沉着，这与先天遗传、缺乏维生素、微量元素等有一定的关系。另外，孩子最近睡眠不足，也会有黑眼圈。最后，如果孩子出现腹胀、腹泻等症状，可能是因为脾虚，可以服用参灵白术散等健脾止泻的药物。需要及时去医院做进一步的检查，确定确诊后再进行针对性的治疗。
是由于休息不好，睡眠不足引起，也可能是由于内分泌的改变引起的。主要是由于肝郁脾虚，或者血虚引起的症状表现。首先是需要注意生活的调理，比如多食用粗纤维食物，注意保证充足睡眠。
一般情况下，眼睛有细纹黑眼圈，可以采取生活调理或者光子嫩肤。具体分析如下：
1.生活调理：眼睛有细纹黑眼圈，可以早睡觉，避免熬夜；还可以使用护肤品来淡化，缓解症状。还可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进身体健康。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，分解色斑，闭合异常的毛细血管，刺激皮下胶原蛋白的增生。如果眼睛有细纹黑眼圈，可以选择正规机构采取光子嫩肤进行改善。
