引产后一个月了怎么补补身体

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引产后一个月了怎么补补身体2月15日引产的,现在恶露没了,但是睡眠不是很好,肤色发黄,可以喝阿胶浆、喝酒酿蛋花吗?又害怕长胖
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱琼 药师 南昌市第五医院药品保健品 二级甲等
擅长:药学服务、用药咨询、座疮
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问题分析: 您好,很高兴为您解答。阿胶浆益气养血,可以服用。如果害怕长胖酒酿蛋花可以早上服用,少食多餐,睡前2小时内不要再进食。
意见建议:建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡,每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点,少吃燥热的食物,不能喝酒;平时注意休息,不能熬夜;可加强运动,以温和的运动为主,如太极、瑜伽,量力而行。
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刘香玲 护士 福建省龙岩市武平中医院儿科 二级丙等
擅长:小儿厌食,营养缺乏症,小儿脑外伤
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问题分析: 引产后有一个月了是可以喝阿胶浆,酒酿蛋花的。有活血的作用。
意见建议:建议你平时要注意休息,避免过度劳累。加强营养,多吃含铁量高的食物,如动物肝脏,菠菜,黒豆,黑木耳等。
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于功昌 医师 山东省医学科学院第二附属医院药品保健品 二级
擅长:各种常见病
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问题分析: 可以喝,不会发胖。流产饮食禁忌1、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。2、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物3、虚者忌生冷寒凉食品。
意见建议:适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
意见建议:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
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可以的。虽然燕窝中也含有部分的糖,但是含量不是非常高,糖尿病患者完全可以食用燕窝的,但是对于血糖高并且不稳定的患者可以吃,但不能多吃,要按照自己的自身实际情况来食用,合理饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

贫血头晕可以吃些富含体质蛋白的食物。蛋白质是血红蛋白的一种重要原料,贫血容易头晕的病人平时饮食应该要增加营养,多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如瘦肉类,奶类,蛋类,鱼肉,虾及豆类等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胃溃疡一般有以下方式补,具体分析如下:
胃有炎症的人,要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食品。避免饮酒,保持良好的生活方式,避免暴饮暴食,避免饥饿。脾胃需要保养,日常生活中要多吃一些容易消化的粥,比如小米粥、莲子粥、八宝粥等,主要是馒头、面条等。日常生活中要养成良好的作息方式,避免熬夜,避免在睡觉时露出肚子,避免着凉。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

当血红蛋白在6克以下的,就可判定为重度贫血,纠正贫血的具体措施和方法,需要根据引起贫血的原因来确定,包括通过饮食来纠正,如缺铁性贫血,可以多吃红肉、血肠、肝脏等富含铁的食物来协助纠正贫血。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

孕期喝什么汤,要根据孕妇自身的情况考虑,如果身体容易上火虚烦,可以用莲子、百合、银耳、大枣熬汤,这种食物可以滋阴,能够提高孕妇的抵抗力。平时容易怕冷的孕妇,可以喝炖鸡、鱼、排骨、羊肉汤。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇不要吃虫草,因为虫草是一种滋补性非常强的中药材,虽然它能够调节人体的免疫系统,可以抗疲劳,但是具有药性,而且药性比较强,如果没有异常,不应该准妈妈吃。如果非吃不可,在孕早期和中期适当吃,在孕晚期就不要吃了,为孕晚期胎儿发育已经基本成熟,不需要进补,否则可能会引起早产。不仅孕妇吃虫草要谨慎,而且产后坐月子也应该谨慎,不应该吃太多虫草。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。