高血压常头疼考虑是因为患者私停药物，使血压上升，所以才会有头疼的表现，提示患者要按照医嘱进行用药治疗，需要有规律地用药，不能够私停药物，其次还可能是因为睡眠不足，精神压力过大，颅脑疾病等原因造成的，患者要注意休息，在饮食上需要清淡一些，多吃含有丰富维生素，粗纤维的食品，忌吃辛辣刺激性食品，要保持心情愉悦，要定时测血压。若患者在服用之后症状并不减轻，建议及时到医院接受详细的检查和治疗。
老人身体虚弱吃营养丰富的食物、对症的药物等来补。
1.营养丰富的食物：老人身体虚弱，需要注意食补，即多吃高蛋白、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉泥、鸡汤、鱼肉等，还可以适量吃蔬菜水果，比如山药粥、小米粥、猕猴桃、火龙果等。
2.对症的药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有益气补血口服液、黄芪精口服液等。
女生身体虚弱吃以下食物可以补，具体分析如下：
如果女生身体虚弱，可以在医生的指导下服用茯苓，有助于改善脾胃虚弱，还可以起到缓解痛经的作用。女生身体虚弱也可以吃红枣，可以改善月经不调，并且可以补气血、滋补身体，是女性的大补之物，还有滋养皮肤的功效。女生身体虚弱还可以吃甲鱼，适用于工作紧张和频繁工作的女性，它可以起到很好的滋补气血、祛除心烦、健脾益胃等作用。
高血压患者可以在医生指导下使用黄芩、黄连、夏枯草等草药治疗。
黄芩、黄连具有清热解毒、降低肝火、扩大人体内的乙酰胆碱、促进血管舒张、降低血压等作用。天麻是一种用于高血压的中药，它具有扩张血管、降低血压的功效。丹参能使外周血管舒张，从而起到降压的效果。另外，夏枯草也有舒张血管、扩张血管、降低血容量等功效。
要坚持服用降压药。临床表现为头疼头晕，心悸，乏力等症状。要生活干预加药物治疗，比如低盐低脂饮食，适当的锻炼，减轻体重。然后再配合药物治疗，要口服能控制血压的最小剂量，而且要用长效降压药，效果比较好。日常生活中要定期监测血压，随时调整用药。
男性在身体虚弱时可以吃以下这几种药物或者是食物补第一种，冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用。第二种，枸杞养生粥，是以枸杞、羊肉和羊肾为主要原料制成的，具有良好的健脾补虚功效，用来治疗体虚。第三种，人参可以帮助男性回复体力和精力。
