食谱要采用低盐饮食每天2～3克食用盐为宜，少吃含钾、磷，饮食，要低蛋白、低脂肪饮食、多吃富含维生素与植物粗纤维饮食，可以做黄芪烧羊肉，扁豆薏薏米田鸡汤，熟地枸杞子炖鳖鱼汤等。
多囊症一般不会引起长期失眠。
多囊一般和睡眠没有直接关系。多囊是女性的常见病，是体内激素水平严重紊乱导致的多囊卵巢综合征。会引起月经周期紊乱，导致月经延长或无休止，但不会引起失眠。如果患者失眠，可以每晚睡前喝点温牛奶，促进睡眠。平时要多吃营养丰盛的食物，保证身体均衡的营养，不要偏食厌食，保持愉悦的心情，坚持锻炼身体。
多囊肾是肾脏的皮质和髓质出现多个囊肿的一种遗传性肾脏疾病。中药治疗：目前中医在治疗多囊肾方面采取保守治疗、服用中药效果甚好。中医采用整体观念和辨证论治，认为多囊肾是外因和内因共同作用的结果，通过梯级导流，逐步让囊肿液体排出，达到使囊肿逐步缩小的目的。
多囊肾是肾脏出现无数囊肿的一种疾病，这种疾病可以遗传，一般是常染色体遗传。有成年人发病，还有婴儿就有表现的。父母有一方患病，那么子女患病有50%的可能，父母均患病，子女患病率为75%。
多囊卵巢综合征是一种以持续性不排卵为特征的内分泌紊乱性疾病。经过治疗以后还是可以怀孕的。需要连续调理至少3~6个月。如果体型偏胖的话，可以口服其他药物，对于多囊卵巢综合症也能起到一定的辅助治疗作用。
多囊卵巢是会影响怀孕的，想要二胎，可以选择在排卵高峰期的时候同房，这样怀孕的几率比较高，可以买点排卵试纸测一下，这样比较准确。也可以自己备孕1-3个月看看能不能受孕。如果不能受孕，这个时候要进行促排卵的治疗。
