小孩比同龄人矮，主要是因为缺乏营养，特别是缺乏钙，因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳，多参加户外运动，加强身体素质，促进长高，多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓，因此要培养小孩养成良好的作息习惯，不要熬夜。
一般情况下，宝宝比同龄孩子矮可能是多种原因引起的，具体内容如下：
婴儿个子比较小，可能是因为他不喜欢运动，骨骼也没有得到足够的锻炼，身高也就不高了。还有就是因为宝宝不喜欢吃青菜，会造成身体缺少维生素，从而造成身体缺钙，从而影响到骨头的发育。肥胖的宝宝也会受到一定的影响。如果家长的个子也比较矮，那么应该去医院做一些检查，因为可能是生长激素不足引起的。
宝宝如果比同龄的孩子矮，跟宝宝不爱运动有一定的关联，由于宝宝不爱运动，骨骼没有得到充分的锻炼，所以个头自然不会很高。或者是由于宝宝偏食，不爱吃蔬菜，这样会使孩子体内缺乏维生素，还容易导致缺钙的发生，所以也会影响骨骼的生长。如果孩子是属于肥胖型的，这样也会影响孩子长个。如果父母身高都是正常的，孩子的个头要比同龄人矮很多，就要到医院进行检查，有可能是体内生长激素过少引起的。
孩子比同龄人要瘦小应该要注意加强宝宝的饮食营养。同时也可以给宝宝服用一些，健脾，散来进行调理肠胃，另外多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多吃一些鸡蛋，牛奶一些豆制品。
个人身高也各不相同。有些孩子长得快，有些长得慢。同时，先天遗传因素和后天营养也至关重要。首先，确保摄入高质量的蛋白质，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、酸奶、豆类、骨头汤、虾以及新鲜蔬菜和水果，并多锻炼促进儿童的生长发育。
比同龄人身高矮，体重轻，是需要补钙的。不过不要过度用药物进行补钙，平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果缺乏得比较严重，可以短时间用钙片来进行补充。
