早上起床关节疼痛的常见原因有：
一是骨关节炎等关节退行性改变，可在晨起时出现关节疼痛，伴短时间僵硬和关节活动受限等。活动量约30分钟即可消除关节僵硬并相应减轻疼痛症状，在负重行走的过程中关节的疼痛症状会加剧。
二是类风湿性关节炎还可在晨起时出现关节疼痛的征象，伴关节肿胀和活动受限等，晨僵持续约1小时方可减轻。
通常情况下，早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎、骨关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
手指腱鞘炎：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般会出现酸痛、患指发僵等症状，因此早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎导致的。
骨关节炎：骨关节炎是一种由于诸多因素导致的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生的疾病，主要症状为关节疼痛、僵硬、肿胀等，骨关节炎患者可能会出现早上起床手指关节疼痛的情况。
大拇指关节疼痛一般拇指关节，肌腱鞘受到机械性摩擦所导致的慢性无菌性炎症等一起的。机械刺激会引起肌腱鞘的无菌性炎症反应，如出血、水肿、渗出等。长期迁延可出现慢性纤维结缔组织增生、肥厚、粘连等病变。腱鞘的厚度可以从1mm以下增加到2~3mm。保守疗法一般是在最初的治疗中进行的，包括调节手的运动，夹板的固定，或者短期的非类固醇消炎药物治疗。
这是关节受凉引起的疼痛，可以先热敷一下，注意保暖看看，如果是疼痛严重的话吃点止痛药，以后的时候注意多穿衣服保暖，不要长时间受凉，否则的话容易引起风湿性关节炎的，现在先热敷，保暖，注意休息，持续疼痛的话去医院就诊。
一般引起膝关节疼痛的原因有以下几点：
第一，过度的工作压力会造成膝盖的酸痛，过度的工作会加重膝盖的肌肉疲劳，从而造成膝盖的酸痛；
第二，长期的不正确的走路姿势、站姿、坐姿都会造成膝盖的酸痛，而膝盖承受的负荷太大，也会引起膝盖的疼痛；
第三，由于年龄、体质下降、骨质疏松、天气变化等原因，导致膝关节出现关节炎或者关节炎；
第四，由于锻炼不当引起的膝盖疼痛，大部分的运动都要用到膝盖，如果做错了动作，就会出现膝盖的酸痛，例如不经常锻炼，突然进行剧烈的动作，或是动作不合适等；
第五，膝盖的疼痛也可能与外界的碰撞有关。
