含蛋白质相对较高的食物是鸡蛋的蛋白。另外蛋白质含量丰富的食物有肉、蛋、奶等食物，或者大豆及其制品等大豆类食物。该类食物的蛋白质含量不仅高，而且吸收利用率高，食用这些食物可以补充蛋白质。
一般来说，月经失调又叫做月经不调，是妇科常见疾病。主要是月经来潮或月经出血的不正常，同时还会伴有月经前、月经期腹痛等全身症状。原因有可能是器质性的疾病，也有一些是由于女人的情绪不正常造成的，这是由于卵巢的一种激素，在子宫内膜上发挥了一定的影响，如果心情不好，比如精神压力过大，就会出现痛经、闭经等症状。因此，如果女性出现了卵巢和下视丘的功能不正常，那么就会对月经产生一定的影响。
需要注意的是，患者应该根据自身情况前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
有可能是泌尿系统感染炎症，也有可能是泌尿系统结石导致的症状，不能盲目的治疗，及时去做B超，化验一下尿常规，如果有泌尿系统结石，需要服用排石的药物消炎药治疗的。
尿蛋白是尿液中出现的蛋白，通常尿液中不含或者含有微量蛋白。当出现尿蛋白高时，是因为肾脏发生改变时，随血液循环流动的蛋白质流经肾脏时，因为肾脏滤过功能的降低而使蛋白质漏到尿液中，蛋白质漏进尿液从尿道排出来形成了蛋白尿。尿蛋白越高说明肾脏滤过功能越差，是衡量肾脏功能的重要指标之一。尿蛋白大于3+常见于肾小球病变。
平时喝酒吸烟多了，尿酸就多了，尿酸多了就有泡沫，患者尿频是有点尿道感染的情况，可以去医院检查是否尿道感染，对症下药，效果更好，患者少喝酒吸烟，多喝水，性生活注意卫生，坚持治疗。
尿蛋白呈阳性，是肾脏损伤的表现，长期蛋白尿对肾小球系膜，近曲小管细胞伤害都很大，在发现自己有蛋白尿的时候要进行治疗。平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
