老年高血压有两种方法：一是非药物疗法，二是药物疗法。非药物疗法需要在改变生活习惯的同时，还要注意养成良好的饮食习惯：
1、减少食盐摄入量；
2、戒烟限酒；
3、多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸，如：吃红肉、肥肉、动物内脏等；
4、高血压与心血管疾病相关，应加强对高血糖、高血脂的控制，保持良好的心理状态；
5、减肥，能够最大限度上防止高血压的出现。
高血压是心血管系统中最常见的慢性疾病。这种疾病主要的症状就是头痛，头晕等症状，如果出现了，身体偏瘫有可能是脑出血，平时应该坚持吃降血压的药物，是把血压控制在正常的范围。平时应该以清淡饮食为主，注意休息生活，饮食应该要规律。
问题分析：您好，像您这样的情况，高血压只能靠吃降压的药物来维持，而咽炎是个长期的慢性病，需要长期的保持，才能有所好转。
意见建议：建议患者平时一定要有平稳的情绪，不要生气，烦躁，按时吃降压的药物，平时要有较好的作息习惯，饮食清淡，多加锻炼，慢慢会有所改善。
问题分析：老年人高血压注意一定要在当地医生指导下选择降压药，定期监测血压, 应注意心情舒畅，多吃含优质蛋白和维生素的食物如：鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋
意见建议：高年龄患高血压，应该选择清淡低盐饮食，避免刺激，辛辣，烟酒适当的多吃蔬菜等，免得心理压力，生气影响高血压治疗。存在高血压需要注意药物降压，定期测量血压
病情分析： 高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压
意见建议：一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤，葛根，罗布麻，黄连，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服
问题分析：你好，高血压应该长期规律的服用降压药治疗，尽可能选择长效制剂，平稳降压
意见建议：可以服用司乐平或者北京降压0号治疗。同时低盐低脂饮食，适宜运动。头晕应该排除是脑供血不足引起的，可以配合西比灵服用。同时检查血脂看看是否正常。
