如果总是心跳很快，那就是到心脏内科看看是什么原因导致的。有些内分疾病，如甲状腺功能亢进，也有心跳快和失眠的情况，查一下甲状腺功能。如果经过检查没有什么问题，需要体育锻炼了。体育锻炼对失眠也有好处。入睡困难，睡前可以泡脚、和白糖水。有助于入睡。经常做噩梦，虽然不是病态，对人也有影响，白天注意多做点开心的事情。如果噩梦频繁，那就要吃点帮助睡眠的药。
头痛失眠可选择性一些缓解头疼的解热镇痛剂，配合应用促进神经代谢，调理神经营养的药物。
头痛失眠首先要排除头颅器质性疾病引起的头痛，如高血压、脑出血引起的头痛，头颅CT可以明确诊断。如果没有什么问题，就可能是血管神经性头痛引起的失眠。
头痛失眠的患者如果是紧张性头疼所导致。对于这种头痛的处理，可以服用非甾体类止痛药物。也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物，因为紧张性头痛的患者肌肉筋膜都是紧张的。
如果是因为焦虑、烦躁等情绪导致的紧张性头痛，患者可以适当的服用苯二氮卓类镇静催眠药物，能改善失眠，同时对于头痛也有一定的缓解作用。
对于患者头痛失眠的治疗，首先要明确是失眠引起的头痛还是头痛引起的失眠问题。处理方式不同，如下：
1、失眠引起的头痛、头晕可改善患者的睡眠症状。睡眠改善后，对症服用镇静安眠药或中成药可缓解头痛症状，如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、养血清脑颗粒等；
2、对于剧烈头痛导致失眠的问题，需要找到头痛的原因，比如原发性头痛、偏头痛，或者紧张性头痛。口服可缓解疼痛的药物，如止痛药、吲哚美辛等，在头痛缓解后会改善失眠症状。
如果失眠多梦遗精是频发，感觉是因为体内的一些内分泌紊乱所出现了一个这样的现象，如果是有经常意见，要看做的梦是什么，有可能就是因为白天的一些想象，所以就会有一个这样的，症状所出现平时在日常生活当中，自己也要注意一下自己的生活日常。
长期遗精频繁，失眠，脱发需要中医具体辨症治疗。考虑是肾阴虚引起的。病人可能还会出现脱发齿松、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。平时吃补肾的食物，比如猪肾、牛鞭、鸡肝等。平时注意不要饮酒，不要饮食不规律，不能熬夜。