胃不好的患者，要注意个人的体质。胃热的人可以吃香蕉、苹果、梨、瓜等凉性食品。有胃寒的人可以吃榴莲、荔枝、桔子等温性的食物。胃阳虚的人可以吃羊肉、牛肉、榴莲等温补的食品。有滋阴、润胃、养胃的食物，可以选择牛奶、蜂蜜、百合、藕等。如果是因为胃中有食积，需要吃一些消积下气、消导食积的食物，可以选择山楂、槟榔、萝卜籽等。
吃甜食胃不舒服可能是吃甜食比较少、胃炎、胃酸分泌增多等因素导致的。
吃甜食后会有胃部不适的症状，主要是因为平时吃甜食的次数太少，对甜食的反应比较剧烈。吃甜食胃不舒服还有可能是得了胃炎。此外，吃甜食后会增加胃酸的分泌，如果有胃粘膜受损的情况，那么就会出现吃甜食胃不舒服的情况。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
吃粘乎乎的东西会让胃很不舒服，这是因为肠胃很难消化吸收。建议服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如乳酸菌素片、健胃消食片等，多喝水有助于消化。可以顺时针方向按摩腹部，保持站姿或步行。日常生活中要注意饮食的搭配，尽量选择容易消化的食物。不要吃刺激的食品，否则会使病情恶化。在日常生活中要少食多餐，多吃瓜果蔬菜。
吃大蒜对胃好的，大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。大蒜中含有的硫胺素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌，并且可以和食物中蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收。
清晨吃花生可以养胃，每天早上空腹吃一小把生花生，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，还可以中和过多的胃酸。还有，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，对养胃有一定好处。
一般情况下，胃不舒服可以吃韭黄，但要注意控制食用量，具体内容如下：
如果患者胃不舒服，可能会出现腹胀、腹痛、反酸等症状，而韭黄含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素，有助于促进消化，还能为患者补充身体所需要的能量。因此，在胃不舒服的时候，患者应可以吃韭黄。但是，韭黄具有刺激性的气味，如果患者大量食用韭黄，可能会加重胃肠道的负担，患者可能出现更加明显的不适症状。
