心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
通常来说，儿童得心脏病有心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等临床症状。
心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌疾病以及一些心脏瓣膜病等，通常以心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等为主要临床表现，建议家长带儿童及时去医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗，以便于控制病情发展。
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感，这是一种症状，不一定代表存在心脏病，比如植物神经功能调节紊乱，或者是存在焦虑症、抑郁症的人，也有可能出现心悸，但这所导致的心悸不属于心脏病。
失眠不会得心脏病。
长期失眠会引起自主神经功能紊乱，患者可能会表现为心慌、胸闷、喘气、头晕乏力等各种各样不舒服的症状，但是不会患者不会出现心脏病，患者可以到医院做检查，但是更多的检查都会发现，身体并无大碍，这样又会进入到一个更加紧张、焦虑状态之中。
失眠会引起自主神经功能紊乱，恶性循环，所以要及时进行药物的干预处理，中断失眠，这样的恶性循环，就可以被终止，患者的生活质量就会显著的提升。患者需要在神经内科医生指导下，选择力度合适的药物进行干预处理。解决失眠的问题是非常重要的，因为它非常有利于长期的身体健康，避免各种各样的症状，对生活的影响。
早期主要出现胸闷、憋气，还有不明原因的觉得气不够喘，心慌，心跳感觉到有些不正常。再一个就是乏力，有时候一种压榨样的感觉，胸前区像石头压着一样，总觉得要深吸一口气，但是有时候深吸一口气也不能改善，这是心脏病的早期症状。
