要尽量卧床休息、避免剧烈运动及情绪波动过大,严格的控制低盐、同时要积极的服用药物治疗,怀孕以后,孕妇血压会出现轻度升高的现象,如果升高的不是特别明显,属于生理性的因素,另外一种就属于病理性的因素了,无论是哪一种原因,都会增加分娩时候的危险性。
血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。
建议尽快到医院就诊,使用药物治疗,同时生活中应减少盐分的摄入,不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。吃清淡饮食,不吃油腻,多运动,戒烟酒,休息好保持心情舒畅不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。
孕期血压高可以通过以下方式进行控制。
孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况,需要孕妇定期前往医院进行检查,避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息,最好采取左侧卧位的姿势进行休息,每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯,不要食用含有脂肪量较高的食物,可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。