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不想吃饭，看到饭就反胃
晚上吃提子不会失眠。
因为提子含有睡眠辅助激素，如褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质可以帮助调节，睡眠，周期病治疗失眠，不过一般人在睡觉前最好不要吃提子。提子中含有大量的葡萄糖，而晚上的运动量也较少，自身新陈代谢的速度会逐渐减慢，吃完提子后有可能导致提子中的糖分在体内堆积，进而转化为脂肪，吃得过多就会导致肥胖。有些糖尿病患者晚上吃提子有可能导致血糖升高，不利于身体健康，因此不建议饭后多吃提子。
空腹的人不能吃提子。提子是酸性的，会增加胃酸，容易腹泻。提子适合在早餐后半小时食用，或者在下午茶食用。提子中富含鞣酸，海鲜中富含各种氨基酸，鞣酸会和氨基端结合，使蛋白质变性凝固沉淀，导致消化不良，腹胀，腹痛等症状。
吃了辣的胃不舒服可以使用以下方法来缓解。
一.食用保护胃粘膜的药物来缓解，避免辣的东西对胃粘膜造成刺激。
二.在食用辣的食物前多喝奶制品，会形成保护膜来胃粘膜。
三.停止食用刺激性食物，多喝水，来促进新陈代谢。
建议在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑。
红提中含有多种微量元素、维生素及糖、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成份。可补气养血、生津润肺、健脾开胃、消肿利尿。提子中含有大量的白藜芦醇，可以有效预防正常细胞癌变，抑制癌变细胞扩散，具有防癌抗癌功能。
一般情况下，如果夜间出现胃部不适，需要先确定是什么原因引起的，例如胃部疼痛、胃胀感、烧心、恶心等。最好是到正规的正规的医院，晚上可以到急诊，在医生的指导下进行针对性的处理。还可以进行一些辅助的检测，例如：超声波、胃镜、，HP检测等。如果肚子疼，可以服用布洛芬、间苯三酚等镇痛剂。胃胀痛可用莫沙必利、多潘立酮等胃肠动力药物。出现胃炎时，可以服用一些抗炎药，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等，有较好的治疗效果。
月经期间，可以吃葡萄和葡萄干。葡萄和葡萄干含有大量维生素、微量元素和糖，可以补充身体所需的营养，有助于补充经期。贫血或营养不良是由出血引起的。大多数水果的寒冷性质，在月经期间应注意适量的食物，以避免过量进食，引起腹痛和腹泻，并增加月经不适的症状。
