从你最后一次月经的第一天开始计算：预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3，月份小于3就加9就是出生的月份，日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期。公历就加7天就是出生的日期。
最常用的一种方法就是根据末次月经来计算预产期。末次月经的月份减三或加九就是预产期的月份，末次月经的日期加七就是预产期的日期，这种检测方法适用于绝大部分孕妇，但是有一个很重要的前提就是女性月经比较规律，而且周期为28天。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
有一个简单的计算方法，就是在预产期的月份，-3+9是预产期，最后一次来例假的+7是预产期。如果是最后一次来例假，那么8-3=5，那么预产期就是5月份，6+7=13，那么预产期就是13号，也就是下一年的13号。
末次月经所算出的孕周和B超所算出的孕周是一致的，如果不一致，偏差超过一周，则要做早孕B超来确定预产期。预产期是指预期生产的时间，临床上的预产期一般都是以最后一次月经为起点。正常情况下，从末次月经算，怀孕的时间是280天，也就是说，40个星期是预产期。
通常根据最后一次来月经那天算预产期最准确。目前使用比较多的方式是用末次月经结束的月份减去三再加上九得到预产期的日期，但是每个人的情况不同，有的孕妇可能会提前也有可能会推后，具体因人而异。
在使用月经推算预产期的前提是月经比较规律，若平时月经不调，这种方式就不会很准确，可以在怀孕后结合彩超检查来确定预产期的日期。怀孕期间注意多休息，补充足够的蛋白质和维生素，对胎儿的发育有非常大的帮助。
移植冻胚计算预产期的方法如下：
冻胚移植预产期的计算方法，首先需要将末次的月经时间算出来，其他一般和自然怀孕的计算方式是一样的。冻胚移植的末次月经，需要在移植日减去17就是校正后的末次月经，通常从末次月经时间的第1天开始计算，整个怀孕的周期是40周，如果推迟或者是提前不超过两周，一般都属于正常的分娩，所以在这个时期要充分做好待产的准备。
怀孕十天可以从最后一次月经的第一天算预产期，具体分析如下：
一般怀孕280天即40周。注意不能从性生活的时间算起，很多人都会在这一时刻搞混，要注意区别。因为卵泡在最后一次来潮的时候，就已经开始发育了。还可以用预产期计算器进行计算，把最后一次经期输入到计算器中，就能得到预产期的时间。没有计算器的话，就从最后一次来月经的那天算起，月份一般是加9或减3,日期加7。
