小孩子打呼噜由于幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，故感染时鼻粘膜充血肿胀，容易引起堵塞。可以去医院做个检查，确诊治疗。日常加强身体锻炼，保持良好的生活习惯，睡觉习惯要正确。
经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。
1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；
2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
可以手术治疗。打呼噜是腺样体或扁桃体增生肥大引起的，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，因此须积极治疗。平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生。
儿童睡眠时也常发出轻微的劓声，但是如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的。可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系，可能导致慢性缺氧，影响发育，进行抗炎治疗或手术治疗，侧睡也能够减轻。
宝宝打呼噜一般考虑可能与呼吸道过敏性疾病或呼吸道梗阻有关，另一方面考虑与睡眠过程中睡姿不当也有关系，如反复发作，建议及时就诊，明确原因治疗。若以往患有过敏性疾病，近期有接触过敏原，其可以导致鼻粘膜充血水肿或腺样体肥大影响呼吸进而出现睡眠时打呼噜情况，一般可以通过抗过敏等改善治疗。
小孩晚上睡觉睡不实可能是以下原因导致的：
1.常见的原因是维生素d3不足导致的缺钙。
2.婴幼儿的消化能力差，会导致肠道痉挛，也会导致睡眠不足，可以服用一些具有健胃作用的中药，比如小儿康颗粒、神曲消食口服液等，还可以让孩子服用一些益生菌来改善肠道的作用。要注意让孩子有一个舒适、宁静的睡觉和舒适的被褥。
