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吃什么食物及中药或中成药调理
喝凉的饮料如果胃不舒服的话，可以先用热水袋或者热敷贴，进行热敷，然后再喝热水，不要喝凉的饮料，症状轻的患者可能会缓解。如果胃不舒服比较严重，可以艾灸天枢、足三里、内关、中脘、神阙等穴位，具有温中散寒止痛的作用。同时，还需要及时就医，可以口服香砂养胃丸、小建中颗粒、胃苏颗粒等药物进行治疗，建议在医生指导下使用。
这样的话应该注意调整自己的饮食和生活习惯，尽量规律饮食，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如果经常出现胃口不好不舒服的表现，同时可以考虑药物进行调理，应该是可以改善症状的，症状反复发作的话，应该到医院进一步检查胃镜。
一般来说，吃凉的胃不舒服可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。分析如下：
吃凉的胃不舒服可能是对胃黏膜造成了刺激，患者应该停止进食，喝一些温开水，可以多吃小米粥，红枣等暖胃护胃并且容易消化的食物，也可使用热毛巾对上腹部进行热敷。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱使用兰索拉唑，奥美拉唑胶囊等药物进行治疗。
怀孕期间胃特别不舒服是早孕的正常反应，如果没有其他异常症状，就没有问题的，早孕反应会持续到怀孕三个月以后就逐渐缓解，平时注意少量多餐，清淡饮食，也可以服用维生素来缓解。
在怀孕初期，胃肠不舒服是由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多之后导致的胃酸分泌减少，胃排空时间也增长了，所以出现了这种胃部不舒服的情况。这些症状一般不需要处理，只要孕妇在饮食上注意少食多餐，一般可缓解这种胃不舒服的症状，在怀孕12周之后就可以自然消失。
胃一直不舒服但是不疼可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
胃一直不舒服但是不疼可能是慢性胃炎导致。患者可在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，如没有缓解则需要进行胃镜检查。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，以高蛋白、低脂肪、无刺激的饮食为主，少食多餐，避免吃得过快、过饱，避免刺激性饮食。
